Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 81,61g | Prot: 71,12g | Carb: 238,98g.
Colazione: Ферма Сыр Плавленый с Зеленью, Гороховый Суп. Pranzo: Банан, Гороховый Суп. Cena: Чай, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Сливочно Сырный Соус, Наши Колбасы Колбаса Куриная Полукопченая, Гречневая Каша, Комо Сыр Голландия, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай, Чай, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Своя Лінія Кокосовая Стружка, Ласка Мороженое Кенийская Зебра. Di più...
|
|
1344 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|