Diario di Jon Grant, 01 mag 19

What I see here is a failure to buy peanut butter
70,8 kg Perso fino ad ora: 24,4 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1023 kcal Gras: 61,43g | Prot: 40,17g | Carb: 77,39g.   Colazione: Coffee. Pranzo: Robust Energy Drink Sugar Free, Bananas. Cena: Tartar Sauce, Baked or Grilled Calamari, Nachos with Cheese and Sour Cream, Woolworths Chilli Poppers, Latte Coffee. Snacks/Altro: Nachos with Cheese and Sour Cream, Eskort Smoked Vienna, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. Di più...
2580 kcal Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Jon Grant


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