Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 78,92g | Prot: 83,59g | Carb: 89,10g.
Colazione: Оладьи, Кофе, Сыр Грюйер Швейцарский, Подсолнечное Масло, Boombar Protein Pancake. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Cena: Nestle Кит Кат (46г), Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|