Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 122,30g | Carb: 210,18g.
Colazione: Кофе, K-Classic Milch 3,5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Авокадо, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Oryza Jasmin Reis. Cena: Оливковое Масло, Спаржа, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Snacks/Altro: Мёд, Яблоко Голден, Optimum Nutrition Whey Protein, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rina_Rocci
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