Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 119,86g | Carb: 179,95g.
Colazione: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Yakult Yakult, Jagung Rebus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Pranzo: Jus Jeruk Peras Segar. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sosis Ayam, Tahu, Tahu Bacem. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di azizahkk
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