Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 75,47g | Carb: 103,55g.
Colazione: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Dost Ayran, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tulum Peyniri. Cena: Sütaş Ayran, Çokça Közlenmiş Biber, Kremalı Mantarlı Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Altro: Elma, Fındık. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozlem44
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