Diario di stephensmith, 03 mag 19

Blood 7.7
81,9 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

1145 kcal Gras: 85,37g | Prot: 69,85g | Carb: 30,49g.   Pranzo: Coles Beef Sausage, Woolworths Beef Mince, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Capsicum, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Avocado. Cena: Woolworths Beef Mince, Broccoli, Coles Beef Sausage, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Di più...
2009 kcal Esercizio: Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
it all helps 👍🥕🥦💞 
05 mag 19 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di stephensmith


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