Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 107,89g | Carb: 173,83g.
Colazione: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Салат Овощной, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Лёвушка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|