Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 22,76g | Prot: 51,58g | Carb: 233,20g.
Colazione: Банан, Груши, Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами. Pranzo: Хлеб Бородинский, Сливочный Сыр, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная с Овощами, Кускус. Cena: Груши, Большая Кружка Творог 1,8%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Equitazione - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di laiweri
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