Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 89,52g | Carb: 204,41g.
Colazione: Itambé Leite Desnatado Pro, Integralmedica Whey 100% Pure, Pão Multi-Cereais, Sadia Blanquet de Peru (20g). Pranzo: Amazoo Açaí + Guaraná, Kodilar Grão-de-Bico, Tilápia. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di janairagoll
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