Подскажите мне! Пропали КД😫 уже нет 3 месяца. Уверенна, что это из за маленького % жира. Вес теряла медленно, за год 16 кг. Постепенно увеличиваю ккал, строго слежу за БЖУ, особенно за жирами.У кого было? Как вернули?
|
1699 kcal
|
Gras: 71,48g | Prot: 103,80g | Carb: 168,28g.
Colazione: Золотая Лилия, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Pranzo: Dolce Albero Farfalle Tricolore, Яйцо, Печень Свиная. Cena: Кефир 2,5%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Черная Смородина, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко, Кефир 1%, Свекла Вареная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Бородинский, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
|
da 1 a 20 di 28
Commenti
У моей подруги так было. Лечилась у гинеколога полгода, пила гормоны, чтоб кд пришли.
03 mag 19 da utente: g.a.a.2012
|
У меня не было 2 месяца, посоветовали принимать льняное масло и витамины. Сейчас все восстановилось.
03 mag 19 da utente: Настя051522
|
Витамины месяц как начала пить, льняное масло тоже стоит дома, но как то не идёт оно мне) хочу семя взять
03 mag 19 da utente: valerishishova
|
Здесь все очень индивидуально. У меня такая же проблема. Нормальных месячных не было уже чуть больше года. 1 раз в 6 месяцев идут. И витамины назначали, и гормоны пила и кололи. Также сказали вес набрать, но результата 0. Так что нужно идти к врачу
03 mag 19 da utente: pivoeva2017
|
У вас не такой маленький вес, чтобы что-то пропадало, лучше обследоваться.
03 mag 19 da utente: eraety
|
КД пропадали на 8 месяцев из-за резкого похудения на 10 кг.
Пожалуйста, не тяните со своей проблемой и сразу идите к врачу. Скорее всего, вас сначала отправят на рентген малого таза, а потом, в соответствии с результатами, назначат нужный препарат. У меня было утончение эндометрия, назначили пить Ярину, в течение месяца КД вернулись и нормализовались. Вкупе с препаратами медленно поднимала калорийность рациона и пила льняное масло.
03 mag 19 da utente: Black Housekeeper
|
eraety, не знаю, не знаю, для роста 170 - 51кг маловато, по моему...
03 mag 19 da utente: MariaVladi999
|
У меня при 56 кг и 162 см роста пропадали 🤷🏼♀️ врач сказала из-за резкой потери веса (25 кг скинула тогда). Вам однозначно ко врачу, здесь вряд ли компетентный совет дадут.
03 mag 19 da utente: alexandra2102
|
как говорится в одной воскресной передаче " у вас будут дети", видимо
03 mag 19 da utente: aivev
|
Вы серьёзно? Вы сейчас серьёзно говорите об отсутствии месячных в течение 3 месяцев и думаете что все само собой пройдёт??? Вы бы ещё к бабкам к подъезду вышли и у них совета спросили. Бегом к врачу, здоровье одно, когда же уже этот факт дойдёт!!!
03 mag 19 da utente: Shomy82
|
А как же так случилось, вы же пишите, что соблюдали бжу. Жиры наверное по норме должны были рассчитать... Два года назад у меня месяц не было, я заварила девясил и по 30 мл.пила . Цикл восстановился через несколько дней. Но это только мой личный опыт.
04 mag 19 da utente: Svet_tik19
|
У меня так было, но очень давно. Но я тогда сильно перехудела, была прям скелет. Тоже жиров больше стала употреблять и врач порекомендовал тогда набрать минимум 5 кг, тк вес был ниже нормы для меня. Набрала и кд вернулись сразу.
04 mag 19 da utente: nobigass
|
Слава богу до гормонального лечения тогда не дошло, хотя уже было в планах. КД не было 4 месяца. Это очень серъезно, большая вероятность остаться бездетной, так что бегом к врачу
04 mag 19 da utente: nobigass
|
04 mag 19 da utente: _sky48_
|
Автор, вес для вашего роста действительно очень маленький. У меня кд пропали от очень длительного дефицита и слишком большого количества тренировок и кардио. Сделала УЗИ и гормоны, все в норме. Врач назначила дюфастон что бы вызвать месячные и ок джесс. ( сейчас бы я их и пить не стала) , пропила месяц, лицо обсыпало какими то прыщами, прекратила пить таблетки и просто подняла калорийность рациона и сделала перерыв в тренировках. Сейчас питаюсь на 2100-2150. Месячные вернулись. Сначала сразу очень залило, плюсанула 3,5 кг водой. Но сейчас за месяц вес снижается. У меня кд пропали при весе 62 кг и росте 177. Все индивидуально. Возможно вам необходимо выйти на поддержку и временно дать организму отдохнуть.
04 mag 19 da utente: Bevilla!
|
От урезания жиров и пропали. Жиры необходимы для синтеза гормонов, в том числе половых.
04 mag 19 da utente: oh.lala
|
Я долго была на дефиците 1400ккал. Жиров, белка конечно же не хватало. Вес и правда маловат для меня, нужно поднабрать, захудалостей) Благодарю вас за отзывчивость🙏 К врачу конечно же пойду, не буду больше тянуть. Потдержание это 1900, для меня это кажется так много😑 сейчас ( постепенно) подняла на 1700, жиров 75, белка 115. Буду увеличивать ещё.
04 mag 19 da utente: valerishishova
|
Было. Очень долго сидела не дифеците, похудела прям очень сильно. Месячные пропали почти на год... Дюфастон не помогал. Назначили большую дозу Витамина Е, Омегу 3 и препарат Фемостон на 3 месяца. Уже после 2ух месячные вернулись, правда цикл стал длиньше 36 дней примерно. В еде на тот момент ничего не поменяла практически
04 mag 19 da utente: gkatrin1988
|
Сходить к врачу. Набрать жирка и пропить гормоны, например, Утрожестан.
04 mag 19 da utente: Little Donut
|
У вас дефицит веса, лучше бы набрать немного обратно.
04 mag 19 da utente: Sherrypitsa
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerishishova
|