Diario di isaamendes15, 03 mag 19

Bom dia 🤩

1343 kcal Gras: 44,61g | Prot: 110,36g | Carb: 125,59g.   Colazione: Sadia Mussarela, Amafil Massa para Tapioca , Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo. Pranzo: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Batata Doce. Cena: Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Ovo, Banana Nanica. Di più...



     
 

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Storia del Peso di isaamendes15


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