Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 50,62g | Prot: 120,26g | Carb: 221,32g.
Colazione: Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Пискаревский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Капуста, Оливковое Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Помидоры, Кабачки, Петрушка, Морковь, Лук, Куриное Филе. Cena: Лук, Грецкие Орехи, Свеклы, Лук, Яйцо, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пискаревский Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлеб2, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|