Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 62,67g | Prot: 219,61g | Carb: 78,41g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal. Pranzo: Penny Market Mandorle Pelate, Pomodori Ciliegini, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Petto di Pollo, Carne. Cena: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal. Snacks/Altro: 4+ Nutrition Iso+, Fage Yogurt Greco Total 0%, Penny Market Mandorle Sgusciate, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, 4+ Nutrition Iso+. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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