Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 30,24g | Prot: 83,65g | Carb: 147,70g.
Colazione: Протеин, Молоко 2,5%. Pranzo: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Макароны Отварные. Cena: Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Манго, Сёмга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб с Семёнами Подсолнечника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di visikasi
|