Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 67,67g | Prot: 40,94g | Carb: 185,53g.
Colazione: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Мёд, Семушка Тыквенные Семечки, Лимон, Santa Maria Корица Молотая, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка, Polezzno Белый Лен, ВкусВилл Лён Коричневый, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон. Pranzo: Карамель, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мёд, Лимон, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Перепелиные Яйца, Рубленый Чеснок, Мёд, Имбирь, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Большая Кружка Ряженка 4%. Di più...
|
|
1643 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кити777
|