Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 17,01g | Prot: 51,06g | Carb: 103,69g.
Colazione: Italiamo Crackers con Rosmarino, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza, Pan Integral, Fresas, Hacendado Melocotón Light, Lidl Mini Chapatas con Pasas, Cola Cao Cola Cao 0%, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Hacendado Copos de Espelta, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Pranzo: Amazin' Foods Salsa Barbacoa, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral, Danone Savia Natural Edulcorado, Kiwi, Fresas, Lidl Mini Chapatas con Pasas, Setas, Cebolla, Clara de Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: DIA Ketchup Light, My Best Veggie Hamburguesa Vegana de Judías Verdes, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Servivita Salsa Cocktail, Ybarra Espinacas, Clara de Huevo, Cos o Lechuga Romana. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Stare in piedi - 8 ore e 26 minuti, Riposare - 7 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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