Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
|
142 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 155,93g | Carb: 413,65g.
Colazione: Naturovos Albumina, Iogurte. Pranzo: Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Cena: Frimesa Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Banana Prata, Queijo Parmesão Rijo, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Sementes, Maçã, Queijo Parmesão Rijo. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WilsonRossi
|