|
Мой вкусный обед на 450 ккал 🤤, колбаски сделала на пару в мультиварке и дико захотелось булгура, эта крупа для меня открытие, а если добавить морковку и лучок и обжарить булгур перед варкой, просто бомба!💣
|
1342 kcal
|
Gras: 69,54g | Prot: 78,18g | Carb: 102,33g.
Pranzo: Колбаски по-Итальянски, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Булгур (Вареный). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
|
1494 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
тоже люблю булгур с луком, морковкой и тыквой. у нас сегодня он на ужин с печеночной запеканкой
05 mag 19 da utente: meek_cent
|
Ммм! С тыквой ещё не пробовала, обязательно приготовлю ). А в каком виде вы тыкву добавляете ?
05 mag 19 da utente: v_pura
|
Плов из булгур просто отменный)
05 mag 19 da utente: novalirika
|
И я на обед булгур ела, правда просто, без ничего, а-ля натурель. Обожаю его любым
05 mag 19 da utente: Аля_80
|
Я полбу открыла для себя)) Булгур следующий)) И после 40 почему- то полюбила перловку)) Готовлю в мульте, такая вкусняха))
05 mag 19 da utente: КатеринаСи
|
В мульте вообще все намного вкуснее получается, наверное потому что она сохраняет все запахи)
05 mag 19 da utente: v_pura
|
Тыкву кубиками режу и чуть- чуть обжаривают вместе с луком и морковкой. Ещё специи добавляю, например хмели сунели и зиру.
05 mag 19 da utente: meek_cent
|
А колбаски сами делали? Если да, то как?
05 mag 19 da utente: meek_cent
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di v_pura
|