Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 70,55g | Prot: 66,21g | Carb: 85,76g.
Colazione: Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. Pranzo: Хлеб Серый, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Сыр Российский 50%, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 3,2%. Di più...
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1376 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di vikaantropoganda
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