Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 24,69g | Prot: 53,93g | Carb: 217,71g.
Colazione: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Pisang, Pepaya. Pranzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan, Yakult Yakult, Nasi Putih. Cena: Acar Mentimun Manis, Perkedel Kentang, Cumi-cumi, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hyupadma
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