Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 77,48g | Carb: 88,94g.
Colazione: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Siyah Zeytin, Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Leblebi, Çay (Demlenmiş), Salatalık. Cena: Kuru Kayısı, Ezogelin Çorbası, Hurma, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Altro: Algida Maraş Usulü Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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