Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 140,12g | Carb: 154,49g.
Colazione: Паштет Грибной с Творогом, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей, Горбуша под Шубкой, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Сырные Кексы, Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Altro: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Паштет Грибной с Творогом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|