Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 58,79g | Carb: 88,18g.
Colazione: Зеленый Чай, Орех Пекан, Fruttis Йогурт 2,5%. Pranzo: Вино Пино Гри (Grigio), Слобода Майонез Оливковый 67%, Argeta Паштет из Тунца, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Лукашинские Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Бекон (Жареный). Cena: Вино Каберне Совиньон, Гармония Сметана 20%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Сыр Мюнстер, Виноград Дамские Пальчики. Di più...
|
|
270 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Delfy69
|