|
makan siangku.. dan masih dengan nasi putih
|
907 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 54,38g | Carb: 91,11g.
Colazione: Air (Botol), Air. Pranzo: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Pisang, Bayam. Cena: Tahu Kukus, Aqilla Sari Lemon Sari Lemon. Snacks/Altro: Oishi Sponge Chocolate, Apel. Di più...
|
|
 Commenti
klo makan masih pake nasi sebulan turun brp kg
06 mag 19 da utente: permataayu
|
kalo nasi putih sebenernya g masalah kak.. cuma bedanya dengan nasi merah adalah seratnya aja.. dan karbo komplex lebih lama dicernanya ketimbang nasi putih. kuncinya tetep di defisit kalori 😁 mau karbonya komplex atau ndak.. setauku si kaya gt kak
07 mag 19 da utente: radnapuspita
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di radnapuspita
|