Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 68,01g | Carb: 45,22g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite Leve Uht, Menina Leite de Coco, Psyllium, Beterraba Cozida, Ovo (Inteiro), Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Souza e Oliveira Paçoca 100% Caseira, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Apresuntado, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Altro: Elma Chips Pingo D'ouro, Clara de Ovo Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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