Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 94,26g | Prot: 40,23g | Carb: 163,27g.
Colazione: Arem-arem, Bika Ambon, Risoles. Cena: Dadar Gulung, Piscok, Risoles, Martabak Telur, Kurma. Snacks/Altro: Indomaret Kacang Bali. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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