|
Доброе утро.
|
1642 kcal
|
Gras: 97,14g | Prot: 71,94g | Carb: 114,01g.
Colazione: Магнит Сыр Пошехонский, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Кунгурский Сметана 20%, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Огурец (без Кожуры), Манты. Cena: Котлеты мясные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
2037 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Lavare i Piatti - 25 minuti, Google Fit - 21 ore e 55 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Вновь первая за рецептом!
07 mag 19 da utente: Mari_ja
|
Писала его уже много раз. Творог 500 гр, молоко 200 гр, 2 яйца, сахарозаменитель по вкусу, в этой версии ещё 50 гр крахмала кукурузного. Все взбить блендером, выпекать до румяной корочки или примерно 40 минут при 180 гр. У меня 8 порций, сверху сметана, малина мороженая, семена чиа размолотые.
07 mag 19 da utente: СветланаКалинина
|
Благодарю-я на новенького)
07 mag 19 da utente: Mari_ja
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|