Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 41,67g | Prot: 85,27g | Carb: 130,12g.
Colazione: Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмир Сыр Сулугуни , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Зенченко Сметана 15%, Морковь, Свеклы, Султан Макароны Отрубные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная. Snacks/Altro: Финик, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Чай с Молоком, Яблоко Семеринка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kz.dauka
|