Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 219,52g | Carb: 228,28g.
Colazione: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Pranzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Auchan Colin d'Alaska, Activia Activia 0% Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Micellar Casein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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