Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2015
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 55,41g | Prot: 77,77g | Carb: 229,84g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чай с Молоком, Ситисет Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творожная Запеканка. Cena: Nesquik Какао, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Океан ТРК Паштет Рыбный. Di più...
|
|
1480 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leomini
|