Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2019
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 77,91g | Prot: 62,26g | Carb: 141,06g.
Colazione: Омлет с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Вареники Ленивые ПЕА. Pranzo: Кабачки Жареные, Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками, Гречка Отварная. Cena: Кабачки Жареные, Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Чай с Лимоном и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Зефирное. Di più...
|
|
358 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|