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8 sets of 15 reps:
Leg press 120-160# deep
Reverse Flyes 50#
Ab crunches 65#
Lat pulldowns 100# (2*50)
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sherri Hill
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