Diario di 莊仕優, 07 mag 19

今天會降意料之中,結果原本明天的預料續降,就在今晚臨時客戶來訪善盡地主之誼的晚餐,報銷了,能維持今日的持平,就真的偷笑了 😭😭😭
66,8 kg Perso fino ad ora: 22,9 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1665 kcal Gras: 44,28g | Prot: 58,55g | Carb: 262,44g.   Colazione: 營養口糧, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 拿鐵咖啡. Pranzo: 小籠包, 地瓜, 水煮蛋. Cena: 地瓜, 白饅頭, 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 蘋果. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
已羨慕! 體重持續南下👍👍👍 
07 mag 19 da utente: 法鬥黛黛
拜託千萬不要北上惹 😭😭😭 
07 mag 19 da utente: 莊仕優
那我們明天要潑嗎??😅😅🤔🤔 
07 mag 19 da utente: gulinlin
你昨天吃憨吉 才⬇️0.2 😅😅😅 
07 mag 19 da utente: gulinlin
我吃的比你多 五花肉、橄欖油、8塊麥克雞塊 ⋯ 還⬇️0.4 🤣🤣 
07 mag 19 da utente: gulinlin
我明天應該死定了,太晚吃太多⋯ 
07 mag 19 da utente: gulinlin
隊長 不信🤨 
07 mag 19 da utente: 尼歐NEO
不信加1 
07 mag 19 da utente: josephc0917
被說不合群所以現在來改正 美少女 不信+1😅😅😅 
07 mag 19 da utente: chenxxxcccc

     
 

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Storia del Peso di 莊仕優


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