Diario di smarfia, 07 mag 19


1394 kcal Gras: 76,91g | Prot: 41,38g | Carb: 143,60g.   Colazione: Fette Biscottate e Marmellata, Zucchero, Tè Limone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco), Pane Comune, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, Ricotta (Latte Intero), Spinaci. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Zucchero. Di più...



     
 

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Storia del Peso di smarfia


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