Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 47,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3203 kcal
|
Gras: 85,10g | Prot: 160,91g | Carb: 473,88g.
Colazione: Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков, Landers Сыр Famiglia 30%, Сахар, Несквик Какао. Pranzo: Груша, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Националь Рис Девзира. Cena: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Картофельное Пюре, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Altro: творожный торт без выпечки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|