Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 90,34g | Prot: 129,58g | Carb: 43,16g.
Colazione: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Milfina Butter, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Pranzo: Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht. Cena: Aldi Bio Kokosöl, Milfina Butter, Edeka Chili Mix, Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Rinder-Minutensteaks. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeSierra1968
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