Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 138,88g | Carb: 106,82g.
Colazione: Творог Обезжиренный 0%, Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо, Хлеб Бородинский, Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо-Пашот, Гречневое Классическое Лайт, Doppel Herz Коэнзим Q10, Doppel Herz Омега-3, Кофе. Pranzo: Био-Йогурт Натуральный, Бальзамический Уксус, Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Брокколи. Cena: Био-Йогурт Классический 3,2%, Бальзамический Уксус, Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Фасоль Зеленая, Жареное Яйцо без Жира, Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Капучино без Сахара (0,3 L), Арахисовая Паста без Сахара, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Овсяное Печенье с Бананом, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|