Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 58,98g | Prot: 71,52g | Carb: 117,95g.
Colazione: Хлеб, Яичница, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Pranzo: Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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2231 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ntusik
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