Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
839 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 57,60g | Carb: 49,10g.
Colazione: Kokosöl, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gutes Land Ziegenkäse, Spiegelei, Weiße Champignons (Gebraten), Bio Tomatensaft. Pranzo: Bio Tomatensaft, Weiße Champignons (Gebraten), Kokosöl, Brokkoli, Rookhus Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Cena: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gutes Land Ziegenkäse, Spiegelei, Bio Tomatensaft. Snacks/Altro: Altapharma Stachelbeere Waldmeister Bonbons, K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 77ist77
|