Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 38,66g | Carb: 84,00g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Дымов Колбаса Московская, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Pranzo: Торт. Cena: Петрушка, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Мясо по-Французски. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Dormire - 12 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stepanida1970
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