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day 3
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 25,80g | Prot: 44,50g | Carb: 151,81g.
Colazione: Kurma, Semangka, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Cena: Tempe Orek, Cumi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Udang Goreng, Nasi Merah, Risoles, Rujak, Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Semangka. Snacks/Altro: Semangka, Sawi, Selada Daun Hijau, Nanas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di widdykd
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