Diario di Mel87Mel, 08 mag 19

✨ mousse cacao fit ✨

115 calorie
3G
8C
12P

115gr latte magro proteico
15gr cacao amaro
dolcificante
Cubetti di ghiaccio
1/2 cucchiaino di gomma xantana

Tutto frullato ed eccola!

X me anche una noce di crema proteica sopra x avere qualche cal in +

1260 kcal Gras: 35,38g | Prot: 103,46g | Carb: 130,48g.   Pranzo: Grana Padano Migros, Don Pollo Migros Tacchino, Fusilli Integrali Migros, Avocado. Cena: Zucchine, Gnocchi Zucca Migros Annas, Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros . Snacks/Altro: Cacao Migros , Zucchero, Lotus Biscoff, Snickers Snickers, Caramelle Dure, Caffè Espresso, Latte Proteico Migros . Di più...
1552 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...


Commenti 
Ecco la prossima mousse che farò anch’io! 😁 
08 mag 19 da utente: melabella77
Mela 🍎 io bello è che sazia ed è buona! 
08 mag 19 da utente: Mel87Mel
...dove si acquista questa gomma? 😍😍😍😍😍 
08 mag 19 da utente: NickBer84
Io l’ho presa su Prozis  
08 mag 19 da utente: Mel87Mel

     
 

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Storia del Peso di Mel87Mel


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