Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 38,65g | Carb: 239,73g.
Colazione: Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Красная Цена Сосиски Аппетитные , Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Мороженое Ванильное. Cena: Оливковое Масло, Салат Листовой в Горшочке, Укроп, Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры. Di più...
|
|
2715 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya19913
|