Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
177 kcal
|
Gras: 4,63g | Prot: 6,76g | Carb: 28,13g.
Colazione: Café, Mate Amargo. Pranzo: Tomates, Criollitas Galletitas de Agua. Cena: Café. Di più...
|
|
4233 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 2 ore e 25 minuti, Addominali - 1 ora, Lavare i Piatti - 28 minuti, Stare in piedi - 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 5 ore, Lavoro - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 52 minuti. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
Commenti
por finnnn verdeeeeeee. adelanteeee
08 mag 19 da utente: Luisrojo
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisrojo
|