|
bb cuma turun 0.4 kg 😂😂😂 masukin makanan di fs kmaren 1.150an kalori hasilnya, tp mungkin kurang akurat karna masi makan gorengan 😅😅😅 ayam tepung maksudnya dan blm mulai olahraga. tp namanya jg orang belajar yakan 😁😁😁 yuk tetep semangat 💪 semoga bisa turun 1 kg next
|
1126 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 47,79g | Carb: 134,32g.
Colazione: Aqua Air Mineral, Air. Pranzo: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Klatu Santan Kelapa Tua, Ikan Lele, Nasi Putih, Pisang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Bayam. Cena: Ikan Lele, Nasi Putih, Aqilla Sari Lemon Sari Lemon. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
|
|