Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 14,28g | Prot: 79,55g | Carb: 380,75g.
Colazione: 해남에서 만든 반시고구마, 동원 포도씨유, 커클랜드 냉동야채믹스, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 김치, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Cena: 청정원 고구마츄, 해남에서 만든 반시고구마, 커클랜드 냉동야채믹스, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 김치, 짭짤이. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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