Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3563 kcal
|
Gras: 243,88g | Prot: 120,07g | Carb: 217,25g.
Colazione: Козий Сыр (Мягкий), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница, Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Греческий Салат с Мягким Сыром, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: От Мартина Семечки с Морской Солью, Мороженое Пломбир Эскимо, Мороженое, Вафли, Картошка Тушеная, Мороженое Пломбир Эскимо, Шашлык Куриный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|