Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 23,03g | Prot: 30,16g | Carb: 217,80g.
Colazione: ABC White Coffee, Coffee with Sugar, Banana, Quick or Instant Oatmeal. Cena: Indonesian Pastel, Vegeta Vegeta, ABC White Coffee, Indonesian Lontong Rice Cake, Toasted Bread, Indonesian Fried Fish Dumplings. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahmadsyarif
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