Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 71,52g | Prot: 48,15g | Carb: 150,60g.
Colazione: Ceratti Presunto Cozido Magro, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão Integral e Zero, Vigor Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Integral. Pranzo: Empanada de Carne. Cena: Ovo Frito, Ceratti Presunto Cozido Magro, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão Integral e Zero, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Cacau Show Lá Creme, Abacaxi. Di più...
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1474 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 34 minuti, Riposare - 17 ore e 26 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sheila Velloso
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